1.पीले रंग के फल आपको बीमार होने से रोकते हैं।
2.संतरे के रंग के फल आपकी आंखों को स्वस्थ रखते हैं।
3.लाल रंग के फल आपके दिल को मजबूत रखते हैं।
4.स्ट्रॉबेरी बाहर बीज वाला एकमात्र फल हैं। एक औसत स्ट्रॉबेरी में 200 बीज होते हैं।
5.एक केला एक फल नहीं है, यह एक जड़ी बूटी है! पचने में आसान और अत्यधिक पौष्टिक होने के कारण, ये शिशुओं को दिए जाने वाले पहले फलो मे से एक हैं।
6.सेब का सेवन एक कप कॉफी का सेवन करने की तुलना में जागृत रहने का एक अधिक विश्वसनीय तरीका है क्योंकि यह आपको अधिक ऊर्जा देता है। एक सेब में प्राकृतिक चीनी कॉफी में कैफीन की तुलना में अधिक शक्तिशाली है।
